舌 | 医院ブログ|子供と一緒に通える歯医者|熊本市東区「あらた歯科」

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こんにちは♪

昨日は祝日でしたが皆さんどこかへ

お出かけしたりまったりしたり・・・ゆっくり過ごせましたか?

私もゆーっくりお出かけして充実した休日を過ごしました♪

阿蘇をグルーっとまわったんですが、行動範囲のかなり広い

ドライブになりました!!!

 

今日は”舌について”です。

 

舌は味覚器としての役割のほか、食物を唾液と混ぜ合わせて消化を

助けたり、飲み込むのを助ける働きがあります。

 

甘味・苦味・酸味・塩味の4つが基本味で

苦味は舌根、酸味は舌縁、甘味と塩味は舌尖で主に感じられます。

 

朝起きて口臭がきついと感じたことはありませんか?

寝る前に舌を磨かないと、細菌は食べカスを主食にするため、菌が

大繁殖します。そして古い細胞が舌の上に溜まるため

寝起きは舌の汚れが目立ちます。

 

☆そこで唾液の量が少ないと口臭の原因となるので

 舌をグルグル回しましょう!!唇の内側を舌でなぞるように回します。

舌は出さずに、口の中で行います。

・寝る前 ・発表等で緊張する前 などなど・・・

 

約3分、1日3回くらいやるのが効果的です。

唾液が増えるだけでなく、女性には嬉しい小顔効果もあるそうです♪

ぜひ!やってみてくださいね☆

 

本日の予約状況は

12:00~1枠空きがございます。

その他のお時間はご予約の患者様でいっぱいです。

本日を希望される方は1度空き状況の確認のお電話

お願いいたします♪

 

今日も1日宜しくお願いいたします☆

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